Het Geheim van Wielrennen

Het Geheim van Wielrennen

Slim gezonder, fitter én sneller worden!

Artikel Leusder Krant-De Woudenberger-De Amersfoortse Post

Artikel op de website

Het Geheim van Wielrennen bij Van der Vlist

Op 1 juli 2015 wordt bij de Grand Départ van de Tour de France in Utrecht de 1ste druk van het boek Het Geheim van Wielrennen gelanceerd. Erik Breukink zal het eerste exemplaat overhandigd krijgen.
Oud-wielrenner en ploegleider Erik Breukink is tegenwoordig Team Manager van de wielerploeg Roompot – Oranje Peloton en is enthousiast over het boek: “Het legt de vinger op dat wat er toe doet”.
De presentatie voor de regio is op vrijdagavond 3 juli 2015 bij boekhandel Van der Vlist in de Leusdense Hamershof. Vanaf 19:00 uur zijn de auteurs Guido Vroemen en Ron van Megen aanwezig om een toelichting te geven op het boek en deze te signeren. De drie auteurs zijn woonachtig in Leusden.
Dit boek van Hans van Dijk, Ron van Megen en Guido Vroemen kan nu al beschouwd worden als hét nieuwe standaardwerk voor zowel de professional als de wielertoerist. Het bevat een grensverleggende kijk op het wielrennen. De auteurs analyseren alle factoren die een rol spelen bij het fietsen op natuurwetenschappelijke en sportmedische wijze. Ze doen dit op zeer toegankelijke, heldere en populaire wijze, aan de hand van voorbeelden uit de wielerpraktijk.
Het boek het Geheim van Wielrennen bevat 61 hoofdstukken, waar alle geheimen van de ‘menselijke motor’ en de wielerprestatie worden onthuld, zoals:
• Hoeveel winst kun je boeken met een optimale ‘bikefit’?
• Hoeveel sneller kun je met een aerodynamische fiets en met een lichtere fiets?
• Hoeveel sneller word je als je optimaal traint?
• Hoe moet je optimaal trainen?
• Wat is de invloed van voeding en supplementen?
• Hoeveel sneller ga je met betere banden?
• Hoeveel tijd kost tegenwind?
• Wat is de limiet van het werelduurrecord ?
• Wat is de limiet van de (schone) klimtijd naar de Alpe d’Huez?
• Enz. enz.

Bij het boek hoort een website www.hetgeheimvanwielrennen.nl met calculatoren, waarmee de lezer zijn eigen prestatie kan voorspellen en narekenen. Zo kun je voor jezelf bepalen wat je moet doen om nog beter te worden. Vroemen en Van Megen zullen demonstreren wat de mogelijkheden hiervan zijn voor de wieler enthousiast.

Het Geheim van Wielrennen (ISBN: 978-90-821069-4-7) kost € 24,95 en is verkrijgbaar in de reguliere boekhandel en webwinkels. In Leusden bij Boekhandel Van der Vlist (Hamershof) en in Amersfoort aan de Kamp bij Runnersworld is het uit voorraad leverbaar.

 

Cor Vos
Erik Breukink: Legt de vinger op dat wat er toe doet

 

The following two tabs change content below.
Hans van Dijk
Hans van Dijk (1954) is emeritus hoogleraar aan de TU Delft en levenslang hardloper. Hij ontwikkelde modellen waarmee de prestaties bij hardlopen en wielrennen nauwkeurig voorspeld kunnen worden.
Hans van Dijk

Laatste berichten van Hans van Dijk (toon alles)

Reacties zijn afgesloten.